BistraVoda 
Бадемовото млеко е едно од најдобрите млека кои можете да ги конзумирате,особено ако организмот не ви поднесува лактоза.Тоа не содржи заситени масти и холестерол,а е богато со омега-3 масни киселини кои се добри за вашето срце.
Бадемите се богати со витамини и минерали па бадемовото млеко не треба дополнително да се витаминизира.
Бадемите содржат витамин Е,манган,селен,магнезиум,калиум,цинк,железо ,влакна ,фосфор и калциум.
Една чаша бадемово млеко во просек содржи
*60 калории
*1 грам протеини
*1 грам растителни влакна
*200 мг калциум
*180 мг калиум.
